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Das Chi wecken | Übungsvideo zum Mitmachen | Qigong Online

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NEWS

#BEWEGUNGSBOTSCHAFTER

ENTSPANNUNG UND ATMUNG

WECKE DEINE LEBENSKRAFT

VIDEO

Hallo Zusammen,

heute wieder ein kleines Video zum Wochenstart. Die Übung „Das Chi wecken“ ist eine sehr bekannte Übung aus dem TaiChi, die das richtige Stehen mit Entspannung und Atmung kombiniert. Leicht umsetzbar kannst Du diese Übung mit voller Konzentration täglich zum Start in den Tag nutzen. Stelle Dich Schulterbreit auf, beuge leicht die Knie und lass Dir ein paar Atemzüge Zeit bevor Du langsam die Arme steigen lässt!

Viel Spaß beim Üben!

#Bewegungsbotschafter

Mirko Lorenz

Was machst Du eigentlich am Samstag?

Wie wäre es mit QIGONG?

Sa., 24. Mai Online 11-12 Uhr

Webinar

Unser 8 Brokate Qigong mit sanften & stärkenden Übungen für Einsteiger und Wiederholungstäter ! 

TAI CHI & QIGONG IM KLOSTER

Do, 29.05.-01.06.

Seminar im Kloster St. Marienstern

Entspannung – TaiChi – Qigong – Wandern – Austausch – Erholung

NOCH 1 PLATZ

IMPRESSUM

Mirko Lorenz , Wilhelmsaue 7, 10715 Berlin

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info@taiji-therapie.de