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Qigong Training | Online mit Mirko Lorenz

NEWS

#BEWEGUNGSBOTSCHAFTER

NEUJAHRS-WORKSHOP

QIGONG ZUM MITMACHEN

Sa., 11. Januar

11-12 Uhr Online

Unser 8 Brokate Qigong mit sanften & stärkenden Übungen für Einsteiger und Wiederholungstäter !

 Liebe Keep Moving Interessenten,

 

Ich möchte Euch erst einmal ein gesundes und frohes neues Jahr wünschen! Ich hoffe Ihr hattet einen guten Start und freut Euch auf die nächsten Workshops und Events. Weiter geht es schon am 11. Januar mit Qigong.

 

Qigong bedeutet sinngemäß „Arbeit an der Lebenskraft“ und hat eine lange Tradition in Asien. Es fördert Gesundheit und Lebenspflege und verleiht mehr Beweglichkeit, Entspannung und inneres Wohlbefinden. Mirko Lorenz lädt Sie ein, das Qigong der 8 Kostbarkeiten (8 Brokate) in diesem Seminar kennenzulernen. Sie können diese 8 einfachen Übungen online erleben. Anschließend können Sie unser Video nutzen, um Ihr Training zu Hause fortzusetzen.

 

Wer kann teilnehmen?


Unser Qigong-Training steht Anfängern und Fortgeschrittenen offen. Die meisten Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Platz und Zeit, und schon kann es losgehen.


Einige Tipps für die Anmeldung:


Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail und 3 Tage vorher eine Erinnerungs-E-Mail mit den Zugangsdaten. Falls dies nicht der Fall ist, kontaktieren Sie uns bitte.


Folgende Fehlerquellen können den E-Mail-Verkehr beeinträchtigen:

  1. Falsche E-Mail-Adresse

  2. Volles E-Mail-Postfach

  3. E-Mails als Spam markiert

  4. Hohe Privatsphäreeinstellungen

     

    Einige Tipps für Ihr perfektes ONLINE-Training:

  5. Schön, dass Sie sich für unser Online-Training angemeldet haben. Stellen Sie sicher, dass Kamera und Mikrofon auf Ihrem PC/Tablet aktiviert sind.

  6. Laden Sie die App „ZOOM“ herunter und führen Sie einen Probelauf durch, sobald Sie die Zugangsdaten haben.

  7. Wenn Sie bei der Veranstaltung eingeloggt sind, schalten Sie Ihr Mikrofon auf „stumm“, um Nebengeräusche zu vermeiden.

  8. Sorgen Sie für ausreichend Platz, damit Sie sich während des Trainings frei bewegen können.

  9. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings nicht von Ihren Liebsten/Mitbewohnern gestört werden.

  10. Tragen Sie bequeme Kleidung für maximale Bewegungsfreiheit.

  11. Schalten Sie Ihr Handy aus, und schon kann es losgehen!

  12. Trinken Sie in den Pausen ausreichend!

Neu bei Zoom? Dann sehen Sie sich dieses Video an:

Falls Sie noch keine Erfahrung mit einem Online-Seminar haben, lohnt es sich, dieses kurze Video anzusehen:

https://www.youtube.com/watch?v=nogtIQ9MIs4  

 

Herzlich

Mirko Lorenz 

#Bewegungsbotschafter

 

 

IMPRESSUM

Mirko Lorenz , Wilhelmsaue 7, 10715 Berlin

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