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Neues Video, Boxen & Qigong – Dein Keep-Moving-Update

NEWS

#BEWEGUNGSBOTSCHAFTER

Keep-Moving-Gruppe beim Tai Chi Training

Liebe Keep-Moving Community 🌿

der Herbst ist da, die Tage werden kürzer, und gerade jetzt ist es so wichtig, in Bewegung zu bleiben. Nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Deshalb habe ich heute ein richtig buntes Paket für Dich geschnürt:

🎬 Zuerst ein Geschenk: unser neues Video zur Ergotherapie bei Parkinson mit Leonie Schramke.

🥊 Dann wird es kraftvoll: Am 7. November boxen wir wieder gemeinsam online.

🌬️ Im Dezember wird es ruhig und tief: mit einem Qigong-Kennenlern-Termin für eine freiere Atmung.

🏯 Und zum Schluss gibt es schon einen kleinen Vorgeschmack auf 2027 im Kloster St. Marienstern.

Nimm Dir einen Tee, mach es Dir gemütlich, und schau, was für Dich dabei ist.

Video: Ergotherapie bei Parkinson mit Leonie Schramke

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🥊 Boxen bei Parkinson – live & online

Kraft, Tempo und Reaktion

 

Es geht wieder in den Ring, ganz bequem von zu Hause aus! Beim therapeutischen Boxen geht es nicht darum, jemanden zu treffen, sondern darum, Dich selbst zu fordern. Spielerisch verbesserst Du mit uns die ersten Schläge, Schritte und Reflexe und tust aktiv etwas für Deine Fitness, Koordination und Ausdauer.

 

Ich freue mich riesig, wenn wieder viele Teilnehmer dabei sind!

 

📅 Samstag, 7. November 2026

🕚 11:00–12:00 Uhr, live per Zoom

💶 13,50 € (zzgl. 0,34 € Ticket-Servicegebühr)

⏳ Anmeldung bis 7. November, 9:00 Uhr

 

🌬️ Vorankündigung: Aufatmen mit Qigong bei Parkinson

Unser Kennenlern-Termin im Dezember

 

Lust, Qigong ganz unkompliziert kennenzulernen? Dann gönn Dir eine gemütliche Dreiviertelstunde mit uns online. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur ein bisschen Neugier und die Bereitschaft, Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Und natürlich bist Du auch herzlich willkommen, wenn Du unser Training schon kennst und schätzt.

 

Das erwartet Dich:

✅ Sanfte, gezielte Lockerungsübungen, die Dich gut ins Bewegen bringen

✅ Ein kleines Qigong-System, das Deine Atmung stärkt und vertieft

 

📅 Samstag, 5. Dezember 2026

🕚 11:00–11:45 Uhr, live per Zoom

💶 13,00 € (zzgl. 0,33 € Ticket-Servicegebühr)

 

🏯 Save the Date: 10.–13. Juni 2027

 

Unser Entspannungsseminar mit Tai Chi & Qigong im historischen Kloster St. Marienstern in der Oberlausitz. Die Plätze sind begrenzt, merk Dir den Termin also schon jetzt vor!

 

Ich freue mich, wenn wir uns bald sehen, ob online beim Boxen, beim Qigong oder vor dem Bildschirm bei Leonies Video. Bleib neugierig, bleib aktiv und vor allem: bleib in Bewegung!

 

Herzliche Grüße

Mirko Lorenz

 

#Bewegungsbotschafter ☯️

 

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IMPRESSUM

Mirko Lorenz , Wilhelmsaue 7, 10715 Berlin

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info@taiji-therapie.de